**아기의 숙면, 성장과 두뇌 발달에 미치는 영향** 신생아 시기부터 아이의 수면 습관이 평생의 성장과 두뇌 발달에 영향을 미친다는 연구 결과가 나와, 수면교육이 주목받고 있는 시대입니다. 어떻게하면 아이가 편안한 숙면을 취할 수 있을까요? **1. 수면과 수유는 분리하기** 신생아 시기에는 아기의 수면 시간이 16시간으로, 밤낮이 구분이 없습니다. 이때 젖 먹는 시간이 주로 낮에 있기 때문에, 밤에는 푹 자도록 아기를 도와줍니다. 2개월 이후에는 아기가 스스로 잠들 수 있도록 습관을 들이는 것이 좋습니다. 3~4개월 무렵에는 수면 패턴이 생기게 되며, 6개월 이후에는 밤에 푹 자는 경우가 많아집니다. **2. 잠자리 전 목욕과 마사지** 아기가 숙면에 도움을 주는 방법 중 하나는 잠자리 전 목욕입니다...
